Breza: nápoj je tak zdravý
Breza je vďaka svojmu bielemu kmeni veľmi charakteristickým stromom, ktorý je v Nemecku rozšírený. Málokto vie, že breza sa môže extrahovať z kmeňa. Ukážeme vám, aké je to zdravé.
Zdravé prísady brezy
Brezová šťava sa získava z kmeňa a silných vetiev brezy a obsahuje cenné zložky pre ľudské telo.
- Brezová miazga obsahuje aminokyseliny. Sú stavebnými kameňmi proteínov a slúžia na vybudovanie telesného tkaniva. Sú nevyhnutné pre náš organizmus, takže sú nevyhnutné pre prežitie, ale nemôžu byť produkované samy osebe, a preto sa musia užívať potravou.
- Ďalšími podstatnými látkami pre ľudí, ktoré sú obsiahnuté v breze, sú minerály draslík, sodík, fosfor, vápnik, horčík a stopové prvky železo. Nie sú tiež produkované ľudským telom a musia byť absorbované potravou.
- Brezová šťava tiež obsahuje bielkoviny, ktoré slúžia napríklad ako stavebné materiály pre svaly a enzýmy. Zúčastňujú sa tiež na všetkých orgánoch. Bielkoviny sú pre organizmus veľmi dôležité a musia sa užívať v dostatočnom množstve, aby sa zabránilo príznakom nedostatku.
- V šťave je tiež obsiahnutý vitamín C. Táto látka je tiež zodpovedná za imunitnú obranu, a preto sa pri nedostatkoch často vyskytujú následné choroby, pretože vírusy sa ľahšie dostávajú do tela.
Zdravé účinky brezy
Vďaka už spomínaným zložkám brezy má liečivý účinok na niektoré choroby a iné ťažkosti.
- Brezová miazga má protizápalové a detoxikačné účinky. Pomáha proti celulitíde a stimuluje hormóny tela. Vady by tiež mali byť schopné bojovať proti vadám.
- Brezová miazga tiež pomáha pri ekzémoch, bolestiach hlavy, vypadávaní vlasov a lupinách. S iba 5 kcal na 100 mililitrov je tiež ideálny na chudnutie.
- Odporúča sa ošetrenie brezovej miazgy, aby breza mohla mať trvalý účinok. To trvá 3 až 6 týždňov. Šťavu a čaj pijete každý deň. Môže to byť bylinný čaj a čaj z brezy.
