5 najlepších cyklov aplikácie
Existuje veľa aplikácií pre cykly pre Android a iOS, ale ktoré aplikácie sú skutočne užitočné? Predstavujeme päť aplikácií, ktoré môžete použiť na sledovanie vášho obdobia.
Stopa menštruačného kalendára: cyklus aplikácie
Pre používateľov telefónov iPhone a Android je k dispozícii aj aplikácia Clue, ktorá prináša veľa užitočných funkcií v období, antikoncepcii a ovulácii.
- Aplikácia Stopa má jednoduchý a jasný dizajn. Vďaka ikonám je možné aplikáciu ovládať veľmi intuitívne.
- Môžete prihlásiť svoju menštruáciu. Okrem tohto obdobia špecifikujete napríklad aj množstvo krvácania, príznaky, ako je bolesť a vaša nálada.
- Na začiatku aplikácia predpovedá vaše ďalšie obdobie a vašu ovuláciu na základe zadaných údajov a na základe smerných hodnôt. Čím pravidelnejšie zadávate cyklus, tým viac používateľov uvádza, že prognózy sú individuálnejšie a presnejšie.
- V prípade aplikácie Clue a akejkoľvek inej aplikácie s cyklom však nezabudnite, že vypočítané údaje by ste nemali používať ako základ antikoncepcie. Namiesto toho je aplikácia vynikajúcim spôsobom, ako lepšie porozumieť vášmu cyklu a sledovať ho.
- V bezplatnej verzii aplikácie pre cyklus je možné použiť veľa funkcií kľúča. Niektoré analýzy sú k dispozícii iba pre produkt Clue Plus za 0, 99 EUR mesačne alebo 9, 99 EUR za rok.
myNFP - aplikácia pre plánovanie cyklov a rodiny
myNFP je jednou z najrozsiahlejších aplikácií, pokiaľ ide o protokolovanie cyklu a tiež plánovanie rodiny. Je určený predovšetkým pre používateľov symptotermálnej metódy, pri ktorej každé ráno zmerávate bazálnu telesnú teplotu pod jazykom.
- Ako nový užívateľ myNFP sa môžete cítiť trochu ohromení: namiesto kvetov a ružových ikon emojis uvidíte tabuľky a mnoho rôznych hodnôt.
- NFP znamená „Plánované plánovanie rodiny“ a aplikácia vám to pomôže. Namiesto spoliehania sa na smerné hodnoty musíte svoj cyklus pochopiť a vyhodnotiť sami.
- V aplikácii si môžete prečítať najdôležitejšie príznaky a udalosti, ako sú bazálna telesná teplota, krčka hlienu, pohlavný styk, stres a oveľa viac.
- Aplikáciu môžete testovať 30 dní zadarmo pre systémy iOS aj Android. Potom sa bude účtovať poplatok 9, 99 EUR za tri mesiace alebo 29, 99 EUR za jeden rok.
Ovulačný kalendár od urbia.de
Ďalšou cyklickou aplikáciou je ovulačný kalendár urbia.de, ktorý takmer pripomína písomný menštruačný kalendár.
- V kalendári ovulácie zadajte trvanie a príznaky počas vášho obdobia.
- Aplikácia používa vaše údaje na výpočet vašich plodných dní a času nasledujúceho obdobia.
- Upozorňujeme tiež, že podrobnosti žiadosti nie sú vhodné na prevenciu.
- Namiesto toho môžete aplikáciu dobre používať na vedenie denníka svojho cyklu a na zvýšenie pravdepodobnosti tehotenstva.
- Okrem kalendára nájdete aj fórum a užitočné rady priamo v aplikácii.
- Všetky funkcie aplikácie ovulácie kalendára urbia.de sú k dispozícii zadarmo.
Farebný menštruačný kalendár
Ak by to malo byť pre vás trochu farebnejšie a hravé, skúste menštruačný kalendár a kalendár cyklov pomocou Simple Design.
- Menštruačný kalendár a kalendár cyklov je farebný a funguje s mnohými emotikónmi.
- Smajlíci by samozrejme nemali vyzerať len roztomilý, ale mali by tiež slúžiť na zaznamenávanie nálad a symptómov počas obdobia v kalendári.
- Spomienky vám uľahčia napríklad zamyslenie sa nad vstupom alebo užívaním antikoncepčných tabliet.
- Výpočet pravdepodobnosti tehotenstva je trochu zavádzajúci: túto prognózu nepoužívajte ako metódu antikoncepcie!
- Aplikácia je úplne zadarmo so všetkými svojimi funkciami.
Cyklistická aplikácia Flo: tri v jednom
Aplikácia pre menštruačný kalendár a kalendár cyklov Flo je tiež veľmi obľúbená vďaka mnohým funkciám a jednoduchému dizajnu.
- V aplikácii Flo nájdete kalendár cyklov, kalkulačku tehotenstva a sledovač životného štýlu.
- Zadajte obdobie a zistite ovuláciu a nasledujúcu menštruáciu.
- Zadanie príznakov, trvanie spánku a ďalšie udalosti vám uľahčia pochopenie rušivých faktorov pre váš cyklus.
- Pripomienky týkajúce sa záznamov, piluliek, dostatočného množstva vody a oveľa dokonalejšej aplikácie.
- Niektoré funkcie sú k dispozícii iba s prémiovou aktualizáciou, ktorá stojí 9, 99 EUR ročne.
Ak ste v súčasnosti v polovici plánovaného rodičovstva, prečítajte si ďalšie praktické tipy o najlepších aplikáciách pre tehotenstvo!