Hriechy rýchleho občerstvenia: jedná sa o najviac kalórie
Najväčšie hriechy rýchleho občerstvenia v známych reťazcoch ako McDonalds, Burger King a Subway už pokrývajú viac ako polovicu dennej potreby v jednom jedle. Môžete zistiť, ktoré výrobky sú doslova dôležité.
Kalorické bomby v McDonald's: Najväčšie hriechy rýchleho občerstvenia
Väčšina spotrebiteľov si je vedomá, že reťazce rýchleho občerstvenia, ako je McDonalds, nie sú presne také, ako sú kalorická a vyvážená strava. Uvádzame zoznam produktov, ktoré majú najviac kalórií:
- Kuracie puzdro: 1096 kcal
- Krabica 20 kuracích nugiet: 893 kcal
- Veľká chutná slanina: 871 kcal
- Na druhej strane populárne hamburgery ako Big Mac alebo Royal TS z Hamburgu majú okolo 500 kcal.
- Dávajte pozor aj na sladké nápoje: čokoládový kokteil má 373 kcal na jednu porciu.
- Na webovej stránke McDonalds nájdete presné výživové informácie o hľadaní produktu.
Nezdravé stravovanie v Burger King
Priamy konkurent Burger King nie je nijako horší ako McDonalds, pokiaľ ide o kalórie v potravinách.
- Dvojitý steakhouse: 1043 kcal
- Big King XXL: 973 kcal
- Cheddar Hovädzie Burger: 896 kcal
- Populárny Whopper má 613 kcal, Long Chicken 566 kcal a Big King 486 kcal.
- Prílohy ako chilli hranolky tiež vážia pri 608 kcal.
- Ak chcete skontrolovať svoje obľúbené jedlo v Burger King, nájdete všetky informácie na stránke produktu.
Metro sendviče: ktoré majú najviac kalórií?
Dokonca aj sendvič s čerstvým šalátom a zeleninou môže mať veľa kalórií, ak pridáte mastné mäso a veľa omáčky. Subway 30-centimetrová ponorka obsahuje tieto hriechy rýchleho občerstvenia:
- BBQ Rib: 1000 kcal
- Pikantné Taliansko: 820 kcal
- Taliansky BMT: 785 kcal
- V porovnaní s Veggie Delite v metre získate okolo 430 kcal za veľký sendvič.
- Kalórie v metre sa môžu líšiť: v závislosti od toho, aké omáčky a syry budete brať, bude to o niečo viac, ako je tu uvedené.
- Metro tiež zverejňuje nutričné informácie na webovej stránke.