Ďumbier v tehotenstve: o čom by ste mali vedieť
Ďumbier môže pomôcť proti nevoľnosti spojenej s tehotenstvom. Ostré hľuzy však tiež nesú určité riziká. Zistite, čo by ste mali vedieť o tomto tipe na zdravie.
Zázvor na nevoľnosť počas tehotenstva
Zázvor je považovaný za mimoriadne zdravý a odporúča sa na mnoho vecí. V tradičnej čínskej medicíne sa zázvor používa ako liek po tisíce rokov.
- Účinok hľúz na gastrointestinálny trakt je zvlášť zaujímavý pre tehotné ženy.
- Bolo dokázané, že ďumbier je veľmi nápomocný pri nevoľnosti. Všetky štúdie sa však uskutočňovali na ženách od 20. týždňa tehotenstva.
- Z tohto hľadiska je málo známe účinky zázvoru, najmä v prvom trimestri gravidity, keď je nauzea zvyčajne najväčšia.
- Počas tehotenstva by ste nemali brať zázvor bezpečne. Hľuza má tiež účinok na podporu práce.
- Je to spôsobené prísadami zázvoru, ktoré podporujú krvný obeh - aj v maternici.
Používajte iba po konzultácii s lekárom
Určite by ste sa mali porozprávať so svojím lekárom, či zázvor predstavuje riziko pre vaše tehotenstvo.
- Ak existuje riziko tehotenstva, je najlepšie sa úplne vyhnúť zázvoru.
- Ak máte normálne tehotenstvo, opýtajte sa svojho gynekológa, ak máte akékoľvek námietky voči zázvoru ako prostriedok proti nevoľnosti.
- Ak nemá žiadne námietky, nemali by ste si užiť zázvor bez obmedzenia. Ako vždy, dav vytvára jed. Najlepšie je nechať lekára určiť dávku.
- Na konci tehotenstva môže byť účinok zázoru podporujúci prácu dokonca žiaduci.
- Platí tu však aj toto: Tento účinok zázvorovej hľuzy používajte iba po konzultácii so svojím gynekológom. Je tiež rozumné požiadať svoju pôrodnú asistentku.
Tento praktický tip vám povie, čo by ste mali vedieť o použití zázvoru počas dojčenia.